コース／料金
脱力トレーニングオンラインレッスン
「猫背を改善したいのだけれど・・・。」と、ご要望の声をいただき、2019年よりオンラインレッスンを行っております。
身体調整と身体動作のアドバイスを長年行ってきた経験に基づいてビデオチャットにて、お客様の動きを見ながら動作を的確にアドバスしています。
このことで、
- 細かい動きのチェック
- 遠隔での身体調整
が可能です。
メンタルに効くフィジカルトレーニング
空間意識®︎を用いて身体軸、３つの丹田を作ることで体幹主導の動きを身につけ、心身の働きを活性化するトレーニングです。
- 運動不足
- ストレス過多
- 脱力動作を身につけたい
方におすすめです。
【レッスン料】60分 5,500円（税込）
身体能力を高めるセルフ整体法
筋肉の性質と呼吸を利用して骨格のバランスを調えるセルフ整体法です。
- 身体を酷使している
- 疲労回復を図りたい
- 身体の構造を知りたい
方におすすめです。
【レッスン料】60分 5,500円（税込）
心と体の健康相談（オンライン相談）
元指圧師、元リハビリスタッフ、健康管理士、メンタル心理カウンセラーによる心と体の健康相談です。
- 肩こりや腰痛、冷え性などの不調
- ストレスによる身体の不調
- 変性意識による弊害
などの、慢性的な痛みや不調についてのご相談を承っております。
県外、国外にお住まいの方でも受けていただける
Skype（スカイプ）を用いたオンラインによる健康相談です。
【相談料】 初回 30分 無料
2回目以降 30分 2,200円（税込）
